Видео ютуба по тегу Trénink Záda

5 cviků pro komplexní trénink zad
5 cviků pro komplexní trénink zad
TRÉNUJ ZÁDA SPRÁVNĚ | 5 nejlepších cviků po kterých to poroste
TRÉNUJ ZÁDA SPRÁVNĚ | 5 nejlepších cviků po kterých to poroste
Tento trénink tě bude rozhodně bavit! | TRÉNINK ZÁDA
Tento trénink tě bude rozhodně bavit! | TRÉNINK ZÁDA
Společný trénink zad a zadních ramen | Jak vybudovat pořádná záda
Společný trénink zad a zadních ramen | Jak vybudovat pořádná záda
Tréninkový plán - jak na pořádný záda
Tréninkový plán - jak na pořádný záda
TRÉNINK NA ZÁDA | Nejlepší cviky pro budování svalů a hloubku zad. Super tipy a motivace.
TRÉNINK NA ZÁDA | Nejlepší cviky pro budování svalů a hloubku zad. Super tipy a motivace.
Kompletní trénink záda + HIIT | BACK ON TRACK Ep. 25
Kompletní trénink záda + HIIT | BACK ON TRACK Ep. 25
Radek Lonc - Trénink zad
Radek Lonc - Trénink zad
TAHOVÝ DEN 1# | Trénink pro holky. Zadní ramena, záda a biceps. Série, opakování.
TAHOVÝ DEN 1# | Trénink pro holky. Zadní ramena, záda a biceps. Série, opakování.
Trénink na záda pro začátečníky | Jakub Enžl | GymBeam
Trénink na záda pro začátečníky | Jakub Enžl | GymBeam
JAK NATURÁLNĚ ZVĚTŠIT ZÁDA | 2019
JAK NATURÁLNĚ ZVĚTŠIT ZÁDA | 2019
Pull ups with 17 kg bag (Trénink Záda + Ramena 3. 5. 2019 - Shyby s bagem 17 kg)
Pull ups with 17 kg bag (Trénink Záda + Ramena 3. 5. 2019 - Shyby s bagem 17 kg)
JAK NA ŠIROKÁ ZÁDA | Nejlepší cviky na šířku zad. Jak nejlépe zapojit latissimy.
JAK NA ŠIROKÁ ZÁDA | Nejlepší cviky na šířku zad. Jak nejlépe zapojit latissimy.
Tréninkový split B | Tahový den. Zadní ramena, záda a biceps.
Tréninkový split B | Tahový den. Zadní ramena, záda a biceps.
NEJLEPŠÍ A NEJHORŠÍ CVIKY NA ZÁDOVÉ SVALY | Žebříček 20 cviků
NEJLEPŠÍ A NEJHORŠÍ CVIKY NA ZÁDOVÉ SVALY | Žebříček 20 cviků